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星期六凌晨4點多，突然很知覺的醒過來了，腦袋感覺身體精力充沛可以起來做事了。實在是很不想離開被窩裡暖和的溫度，但不起來又覺得可惜了，很少可以經驗到早起又充滿活力的感覺。加上前陣子看到本書說:「正常睡眠時數6小時就夠了，白天加上2次短眠的休憩時刻，可以讓你身體的精神跟創造力都變好。」心想身體可能受到這本書的暗示了，趕快把握機會體驗一下吧!

起來後坐在窗前安靜的聽了一下空氣中的聲音，想想要做甚麼好?剛好翻到這個花籃的pattern，覺得很美，便動手開始玩。等到肚子咕咕叫，發現已過了兩個多小時，便轉手準備早餐。(那一天親愛的家人都受到很大的驚嚇，竟然可以看到我那麼早起床，而且還附贈熱騰騰的早餐。)

吃完早餐後，精神開始不濟，心想該是回床補下眠的好時機吧!沒想到等我又再度清醒時，竟又是吃飯時間了，心想這個小憩也未免太長了吧!些許的罪惡感爬上心頭。而花籃剩下的部分抓著剩餘的零碎時間完成，沒有很清楚地完成想法，但想看到壓線完成的樣子，便做到那個進度。

這篇記錄主要目的是跟自己談活在當下，活在當下對真是不簡單，我總容易分心，喜歡一個點做3件事，事情都做完了，但卻沒有感受到自己在那裏。星期六那天，可以感受自己正在當下的時刻是坐在窗前聽空氣中的聲音的片刻，那特別清晰乾淨。而花籃的手縫，是努力感知配色.紙型.畫線.拚縫.壓線每一刻，要努力感知是因為心緒還是常在不經意中飛離。當下真是個大覺知啊!